遅くなりましたが、
新年あけまして
おめでとうございます！
年末に色々とあり、
更新が滞っていました
１月10日（祝日）より
2022年の教室は始動しました
10日は成人の日で祝日なのですが、
この日に活動しないと
年初めの教室は24日になり、
1ヶ月以上活動しない状態に
なるので、今回は特別開催です
年末年始でお休み挟むと
２週間以上空いたりして
身体が解されずに硬くなったりする
でも、新町教室は
年末27日までやっていたので
久しぶり感も薄く、
いつも通りにできました
年初めですが、特別なこと、
新しいことは何もないですー
が！
話してないことを話したり、
思いついたことをするのは
今まで通りです(笑)
で早速、
体操で気になったことを指導
身体を解すのだけど、
どんなことに意識しているかを
見ています
ちょっとしたことだけど、
意識するポイントを
抑えているかわかります
まぁよくあることだけど、
一生懸命にやり過ぎて
大事なところが抜けたりします
腕を伸ばすか、伸ばさないのか
で身体の使い方が違います
腕のどこを意識しているか
でも違います
で、
意識するところは腕でも
伸びる場所は
腕では無かったりします
自分も教わり始めた頃は
見えなかったのだけど、
自分で考え、感じて、
正しい形を常々意識して続けて
きたからなのかも．．．
なので体操をする時には、
毎回正しくできているか？
自分の身体のどこを使っている
（伸ばしている）のか？
こうしてみたらどうなのか？
この姿勢が自分には
できない（しづらい）のか？
今日の身体はここが硬いのか？
など、色々と思い考えてする。
自分を知るのです！！
その積み重ねは知らぬ内に
色々と考える力になり学ぶ力になる
そして色々なものを育てる
『考える力』は非常に大事
つまり『思考する力』
教わることを100％覚えれば
できるわけでは無い
知識の様に活字に
できることならまだしも、
身体を使うことは
頭で覚えるだけではできない
身体感覚を言葉では表せない
言葉で理解できるのは
身体感覚があり、
イメージをきちんと理解できる人
教える側はその『イメージ』を
わかりやすく伝えること
人の頭の中を
読み取れる様になったら
こんな話は必要なくなるのだけど…
そんな時代は来るかわからないし、
生きている間に実現できないだろう
まぁそんな話は置いておいて、
学ぶ時には色々と
考えることが大事
教室では、
太極拳を教えることが
ベースですが、それ以外のことも
自然と教えている
生徒たちが気づいているかは
別ですがーーーー
それも『考える力』が必要です！