現在、青梅市を中心に太極拳を教えています!!

えー、新町市民センター教室は来週の14日はお休みとなりました

色々なタイミングが重なり、生徒が誰も来ない

そして、台風がちょうど月曜あたりに来そうなので

さて、教室のお話

元気術太極拳では、

体操をしてから太極拳を教えています

体操は拳法館独自の体操ですが、

体を解す理に適った体操です

そして、太極拳の体操の『スワイショウ』

そして、呼吸法（トレーニング）もします

太極拳を実際に行う時間は短くなりますが、大事な体操です。

普段の生活の中で

気づかない内に溜まった

負のエネルギー（気）を捨てて、

良い気で身体を満たすような

スッキリできるような内容で活動してます！

興味がある方は『お問合せ』からご連絡下さい！