ずーーーっと水曜日は傘要らずの
天気でしたが、さすがの今日は雨です。
とうとう１２月になり、
あっという間に年末を迎えるのかなぁ〜
段々と寒くなってくんだろうな
開始時間が遅れましたが
体操をスムーズに進めて、
後半はいつも通り
歩法練習して、
一通り型をやって、部分稽古
前回の復習をしてから、
今日の型をします
で、やっぱり手の動きというか、
使い方というか、動きの所で細かい話に…
太極拳の型の中で、
動物に見立てた手の形がある
今回は『鶴』
5本の指でつまみ上げる形で
手首を曲げ、鶴の頭の様にする
その手の形で話が膨らむ
５本の指を平に揃えて、
手首を曲げると、蛇の頭（蛇拳）で使い方が違う話を………
太極拳（簡化二十四式）は
基本的には鶴の型で構成され、
鳥の羽ばたきの様に優雅に動かします
でも一部に蛇拳が時々顔を出してます
何気ない手の形にも意味があるんです
そしてしっかり使えると
その奥深い意味も理解できる
指導をする立場ですが、
教えてる中で色々と発見する事も多い
ただ教わり、こなすだけでは理解できない事に気付く
教える事も稽古になってます
で、気づいたことはメモしてます。
ただ漫然とやる（練習）するのではなく、
色々試したり、考えたりする事も
良い稽古です
| 13:24
コメント