今日（土曜日）は風も無く清々しい秋晴れー
このところ風が強かったのは台風の影響か？
気圧の変化のせいかわからないが、
気分が沈みがちな日々でした。
実際にこの日（27日）も
テンションが上がらない状態でしたが、
いつも通りに始めますー
コロナもだいぶ落ち着いた状況で
これからの事を考える
とりあえず体操は色々説明を減らして、まずはこなしてゆく
で、わかった事。
体操の流れは自然と覚えている
細かい説明しなくても次の体操は何かは身についている
まぁ、正しく理解しているかは別ですがー
細かいことは徐々にね。
ならば太極拳も同じ様に繰り返してやる事で覚えられるでしょ！
反復練習は基本。
でもただやるのは無意味だから、
ポイントを作ることだな。
あとは手の動きに惑わされないことだな。
大抵、手の動きばかり見て身体の動きを見てない
太極拳に限らず、他の運動でもありがちな事
そこを理解させて意識させる事だな
とにかく型の反復練習してゆこうー
これからしっかりと型練習の時間を作ろうーーーっと
| 15:57
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