新年明けましておめでとうございます！
昨年の今はまだコロナウイルスで大変になるとは思っていませんでした。
そしてコロナが大変な状況で年を越すとは思ってませんでした。
人々の心の奥に知らず知らず影を落とし、知らない内にストレスや不安を溜め込んでいます。
そして世の中の空気の淀みは事件・事故となっているのではないのでしょうか？
最近、ちょっとイライラすることが多いとか
人のちょっとした行動が嫌に思えたりとか、
ありませんか？
太極拳教室の中ではちょっとした世間話などしながら体操や太極拳をしています。
心の中にあるちょっとした思いを話すことで心の負担も、軽くなればいいかな？
健康は体のバランスが大事。
でも、心のバランスも大事。
心から不健康になることはよくある。
コロナ禍で心の闇が大きくなる
心の病は大変なんですよ。
見えないだけに・・・
なので雑談で思ったことを誰かに話す、共有することは心の健康だったりする
なので楽しく気持ち良くやりながら、
健康に良い体操と太極拳をやってます！
ただこのブログ書く前に都知事が国に緊急事態宣言の要請をするネット記事を読みました。
そうなると、またお休みしないといけなくなるなぁー
新しい生徒募集中ですが、
コロナが終息(するくらい)しないと来てもらえないだろうなぁー
とにかくコロナが早く終息して、
平和な毎日が戻ることを願う一年です！
今年も頑張ってゆくぞー！
よろしくお願いいたしますー！
| 17:49
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