『緊急事態宣言』もあり、太極拳教室はずっと休止中ー。
人との接触、ほぼ100％減じゃないか？
外出は歯医者だけだし（週一回）
友達がオンラインで体操をしようと言ってくれて、
ちょこちょことオンライン体操してますがー
なのでブログに書く話題無いんですよ～
ここでコロナの事はほとんど書く気は無いんです。
政治的なことやモラル的なことはネガティブなことしか書けなくなるので。
ただこんなに自粛していると心の闇が大きくなる。
ようはネガティブな気持ちが強くなるってことにしてください！
ストレスが溜まり、人に対して優しさが欠けてきたり、腹が立ったりしてくる。
つまりは社会が悪くなるので、上手くガス抜きしないと。
でも、他人に迷惑をかけない範囲でですが。
『緊急事態宣言』の延長が夕方に宣言されるようですが、この数ヶ月の対応みても期待はしないで下さい！
今は国民一人一人の考え方・意識を再認識してどう行動すべきかを判断する。
和をもってこの難極を乗り越えないと！
イライラしたり、腹が立つことが増えているのであれば、ネガティブな心になり、ストレスが増えている証拠です。
何かストレス解消できる方法（人に迷惑かけない範囲で）を見つけて行動しましょう！
現状はコロナウイルスという難極、
高い壁で未来が見えなくなってます。
この壁を大きな怪我無く乗り越えましょう！
この壁を越えるのが長くなれば、
怪我が増えます！（社会情勢悪化や経済打撃）
大怪我したら元の生活に戻ることも困難に・・・
今少し頑張れば、元気になれる。
まずは深呼吸しましょう！
そして落ち着いて今すべきこと、できることを考えてください！
あー、結局コロナのこと書いちゃったよ。
もう書かなくていい程になることを願います！
| 15:01
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