２週間ほど前、インフルエンザになってしまいました！
その為、その週の青梅市民会館教室は中止
で、先週の水曜日は回復しての教室でした
しかし、久しぶりのインフルエンザ！！
普段通りなら風邪も本格化する前になんとかなるんですが・・・
2/20-21と消防団の旅行だったのですが、そのメンバーの１人がインフルエンザ保菌者だったようー
旅行一日目は元気でしたが、二日目に妙な体の痛みがあると・・・
嫌な予感してました(￣▽￣;)
案の定、旅行から帰った翌日の夜から発熱
病院で検査したらインフルエンザA型に！
同じ旅行に参加した半数以上が同じインフルエンザA型になってました！
さすがにインフルエンザ保菌者と長時間一緒だと防ぎにくいです(;つД｀)
なので回復するまで部屋に籠ってました
元気になっての教室(3/2)
今回も駐車場は満車
離れた駐車場に停めて市民会館に行くと、横の花屋でドラマ撮影中～‼
NHK BSプレミアム木曜9:00からのドラマ(放送中)
大分前から青梅市街中心で撮影してましたが、最後の撮影らしい
多分、駐車場が満車なのは撮影隊の車で一杯だったのでは？
そんなこと思いつつ多目的室へ
全員無事に集合し練習開始
型練習の予定でしたが、大事な感覚を体験させることに！
それは手の伸ばし方
太極拳の手の使い方とも言えます
意を持って柔らかく手を伸ばす(広げる)
ただ手を伸ばすだけじゃないところがコツですけどー
上手く出来ているかを確認するのは簡単
指で押すだけー
Hさんだけ意識し過ぎでなかなか出来ませんですがー
すっかり型練習の時間は無くなりましたが、体の使い方をまた一つ体験できたかな？
次回は型練習して先に進めます！
| 10:55
コメント