シダックス教室は久しぶり
６月は月曜が５週あったので３週間ぶり
しかも、土曜から晴れて気温は急上昇！！
暑いです( ´Д｀)
今日は一人欠席です
エアコンまだ効いてないですが、始めないとねー
まずは体操
いつも通りですが、大事な体操
まだ全部の体操はしていません
型の稽古時間はしっかりとって全ての型やらないといけないしー
とは言うものの、なんだかんだ説明してしまう自分(笑)
まあ始めた頃に比べると時間配分できてるから大丈夫ー
体操を終えて休憩の時の話はこの暑さについてー
ついこの前まで雨ばっかりだったのが、一気に連日の晴れ～
この暑さに参るよねーって
そして後半
歩法練習ではバランスと姿勢のことを話しました
型は『単鞭』
前回の方向転換から続きます
あれこれ説明より、繰り返して練習
そして大事なポイントだけ説明
体の向きとか腕の使い方とかー
最後はちょっと時間を忘れて５分オーバーで終了
さて、帰ろう
外に出ると蒸し暑いー
なんか今日は一段と暑い気がー
夕方のニュースで青梅で36.9℃だとか・・・
なんですかこの気温はー！！
ちょっと異常ですよねー
明日も今日くらい暑いらしい
参るよなぁ( ｡ﾟДﾟ｡)
| 01:17
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