この日は30分ほど早目に市民会館へ～
時間が早いだけあって、駐車場は空いてました
なぜか・・・
ちょっと自分の練習のため。
準備をしたら、早速始めて動作の確認
細かいところを実際の動作として相手をイメージして反復練習
30分はあっという間
そろそろ集まる時間になるので終了して、一休み
今回も無事に駐車できたようで、時間には全員集まりました
体操では前後の手振り運動がポイントでした
今まではどうしても『手を振る』意識が強くてリラックスできてない
まぁ、『手振り運動』って言ってるのでその意識が強いんですがー
そこでヒラメイタ！
足踏みをさせてみよう！！
生徒は良くも悪くも教えたことは過剰なイメージとなって覚える
一生懸命だからー
でも一生懸命だから、リラックスできない
矛盾なんだけど。
手を振る意識が強いから、足を動かす方に意識をさせてみた
すると・・・悪くない！
が、足踏みの動作が固いなあ(笑)・・・一生懸命だから( ￣▽￣)
手を抜くくらいの足踏みがちょうどいいんだけどー
小学生の頃の行進の練習とかって、面倒臭くてよく手を抜いたもんだけどー
人間、やりたいことをやるときは一生懸命だ(笑)
時々、フッと無意識というか無駄な力が入らない時があって、一瞬できたりしてるんだけどね
一休憩して後半
歩法練習では一回ごとの動きを意識させ、推手の土台練習ー
やはりレベルアップできていて、非常に良かった！
型練習もしっかりやって終了です！
ここ最近の練習はなかなかの充実度～！
なんだか一皮剥けそうな予感です！
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| 13:01
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