青梅市民会館教室は先週からスタート
年明け早々ですが、早速教室を開始してます！
間が空きすぎると忘れやすいからね～
ここ最近になって寒気がきて寒くなってます
なのでエアコンで暖めてから体操を始めないとー
今週の教室では体操で徐々に曖昧になってきている所を再確認！
手振り運動は大分良くなっているので、体の力を抜いて体の動きを意識するような指導をしました
無駄無く体を使うには余計な力が入ると良くないので。
歩法練習での推手土台練習でも着実に成長を感じました
段々と学ぶことの意識が高くなってます
ただ、太極拳の型に関してはまだまだかな？
体の使い方は太極拳に繋がるものなんだけど・・・(ーωー)
そうは言っても先に進めていかないとね
なのでとりあえずもう一度最後の型まで教えないとー
四月位にはまた最初に戻りたいな
今回のまちゼミに参加して口座開くんですが、申込みがないんですがー(;つД｀)
もう明日だしー
誰か来てください！無料ですからー
| 13:47
コメント