台風です！
朝から台風～
と言っても、雨台風なので太極拳教室はやります！
雨もまだ普通の雨だし
朝から電話で『今日は教室ありますか？』と問合せ
やりますよ～！
暴風ではないし雨もさほどではないから
そんなわけでいつも通りに市民会館へ
やるとなったら全員来ましたー！
まずは体操ー
今日の体操はサクサクと進める
と思ったが、つい気になるところを説明
でも今日はテンポがいい！
多目の説明でしたがほぼ予定通り～
説明多いのは早くコツをつかんで欲しいのでー
あとは説明した内容が効果的かどうかも反応を見ながらです！
あまり効果ないのであれば、もう使いません～(笑)
人によって感覚的に合う合わないがあるのでー
なにげに多くなった説明ですが体操は終了
後半の歩法練習にてまたまた思いついたことがあり説明開始(笑)
片足で前後に足を移動させること
しっかりと片足で立てていないと出来ない
ついナアナアになりがちな体重移動の最初の動き
漫然とやるのではなく、意識して練習しないと体重移動はうまくなりません！
全員が納得できたところで、型練習
前回の復習だけでしたが、いい感じでできてました！
そして台風あるので早目に終了です
帰るときはさほど雨も降っていません
家に到着し、しばらくすると雨がひどくなった！
そして、外は蒸し暑い！
なんだこの天気！？
一時間くらいは凄い雨でしたが、その後は日差しも差し込む様な状態・・・
ニュースでは成木川が氾濫警戒してると流れるほどー
なんだか訳のわからない天気
もう雨は結構です！！
| 15:01
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