すっかり更新忘れ～
昨日の市民会館教室
裏の駐車場はこの日まで工事の予定ー
ですが、警備員さんに聞いたら停められると！
機械の調整とか仕上げ作業のみだからなのかわかりませんがスムーズに駐車できた！
教室のメンバーも停められるか不安で早目に来たらしく早く集合～
この日は体操を追加
手振りでは大事なポイントも説明
なんだかいいイメージがヒラメキます！
そして効果あり！
この調子で型練習～
今回は雲手ー
特別難しいわけじゃありません
ひとつひとつ丁寧に動けばできます
太極拳を始めたときにありがちなのは手だけで動く！！
ちゃんと体全体で動かないと、あれ何！？ってなる
雲手も手の位置は変えずに体で動く～
体が回れば手も移動するから
そんな基本を再確認しながら練習！
同じ動きを三回繰り返す型
ポジティブに覚えてー
ちょっとできると自信もって動けるようになるからねー
さぁ次回は８月になるなぁ
8/12はお盆休みです
あーι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
| 22:53
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