花粉が大分多くなってきました
正直、今年の花粉は影響が強いような・・・
それでも講座はいつもどおりですが～～～
今日の体操はさっさと進めて前回よりも早めに終わらせて休憩
型を練習する時間を増やさないといけないのでー
まぁその前に歩法練習と推手の移動練習あります
前回の青梅教室のことをブログに書いていませんでしたが、
そこで話した内容をシダックス教室でもしようと考えてました！
体重移動する時のイメージの違いについて
まずは一通り歩法練習した後にクイズ！！！
さてこの姿勢で後ろ足は上がるか！！上がらないか！！
チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、TimeUp!!
生徒さんの答えは分かれました！
正解は・・・・
上がりません！！！
えーーーー！！！（By生徒）
じゃぁもう一度～
チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、チッ、TimeUp!!
またしても答えは分かれました
正解は・・・・
上がります～！！！
えーーーー、どこが違うの！！！（By生徒）
実は同じように見えて全然違うのはお腹で引き上げているか、足で押し上げているかの違い
見た目にはほとんど同じに見えますが、先の画像は後ろ足で押しているので上がらない
足を上げると後ろに倒れてしまいます
後の画像はお腹で引き上げているので足が上がり倒れません！
体重移動はしっかりと前に体重が移ると後ろの足が簡単に上がり前に出せるということ
ちょっと高度な内容だったかも
まぁまたこの話をする時には更に理解できるようなネタを考えることができるのでイイんです！！
今回は自分の中でメインはこれでした（笑）
その後の推手の移動練習は良い感じになっていて、方の練習へ移行
型も何気に進みが良くなんだかんだ言っていてもついてこれてます！
こんな感じで進めるといいね～
| 22:35
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