シダックス＆青梅教室、共に今年最後の教室が終了しました！
今年は新しく参加された方々がいてくいれて、ちょっと前進できたと前向きに考えてます
そして練習の内容も段々と形が決まってきたし、会員の方の成長の非常に実感できた年ですね！
時々、「最初の頃の動きをビデオで撮っておいて見比べてもらいたい」って言ってます。
誰が見ても全然違う動きで成長を実感できるはず！！
今後は型を覚えて色々と質問できるようになって欲しいなぁ～
さて今回は今年最後の講座ですが、『受けて流す』ということをちょっとした話からすることがあり、『推手』を体験してもらおうと思いました
この『推手』は二人で向き合い、お互いの力を受け流す動作を繰り返して行う『組手』のようなものです
これは太極拳の特徴的な『化勁』を行うものなので非常に重要な動作になります
なのでいきなり練習に取り入れるのではなく、今回はあくまでも『体験』してもらうこと
今まで練習の中でやっていた動きが含まれていることもあり、ちょっとした刺激になるはず・・・
初めてみていきなりできると思ってはいないので、一人一人交代しながら説明
やはり大体の人は体に力が入ってしまう
そんな中、Ｙさんがなかなか良い動きをしていたのに驚き！！
結構、この動きのコツが感じれているようで・・・
しかし、今回はあくまで体験で時間もそんなに無いのでいつも通りの練習に戻りました
この『推手』では柔らかい動きが必要なので太極拳の型に活きてくると思っています
今後は時々、取り入れても良いかな？？
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