現在、青梅市を中心に太極拳を教えています!!

青梅市新町市民センター教室

青梅市文化交流センター教室

生徒募集中〜

太極拳は

『簡化二十四式太極拳』

です。

太極拳だけではなく、

身体の使い方や解し方、

生活の中で気を付ける動きなどの指導もしています。

普段使わない筋肉や関節を動かして

動ける身体作りと呼吸法でリラックス

楽しく身体を緩ませています！

興味ある方は『お問合せ』から

ご連絡下さい。