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早く覚えてね。

先週から取り入れた体操。



片足で立つ為の体操ですが、効果がありそうです。



歩法練習の時に皆さん意識しているようで安定度が高かったように思えます。



一度、『これだ！』という感覚を掴むとどんどんと色々なことに取り組んでもらえるんだけど。



まぁ、あせってはダメですな～。



型もしっかりと覚えればちゃんとした太極拳になってゆくはず。



年齢層は高いので覚えることが大変なようですが、皆さん一生懸命なので期待しましょう（＾_＾）



| 23:52
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