先週の青梅教室は年始めの日でしたが、一人お休みがいました。
今回は全員揃いました。
さて、稽古内容に目新しいものはありませんが、型の稽古時間をしっかりととるように考えてます
始めの体操はスムーズに進め
後半の練習へ
歩法練習ではシダックス教室で話した自分のイメージと周りからの見た目を違いを話して練習
そして体重移動する時は同じスピードで動くように話をすると、みんな早く動くようになったー！
まさかのスピードアップ！！
早く動くのは誤魔化しがあるからゆっくりと同じスピードで動かないとー！
太極拳の練習なんだしー（笑）
ゆっくりと動くのって難しいんですよ
まぁ、少しずつ前進です
で、型練習は単鞭（1回目）
今回は型練習の時間タップリ
キチッと体重移動して振り向いて行います
足の運びが出来れば手の動きは後からでも十分覚えられる
あとは慌てずに一つ一つ動いてゆけばOK
でも、意外と出来ない（笑）
どうしても先へ先へ動きたがる
慌てなくていいのにー！
心のゆとりがまだまだです！（笑）
でも充実した内容で練習できたな
来週もこれでいこう！
| 13:31
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