新町クラスも再開しました。
やはり１ヶ月以上も間が空いてしまって
久しぶりの体操に身体の固さを感じてましたー
後半の歩方練習
Yさんの動きの指導
歩方移動の時に腰の高さが傾くことを話したら、
『私、足の長さが左右で違うんです！』とー
だからズボン(パンツ)の時に右だけ長くするんですと。
？？？？
それは『身体の歪み』からきてると話をして確かめてみる。
寝た姿勢をしてもらい、足の長さを確認
すると約３㎝位、右足が長い
他の生徒もその違いを確認
で、まずは膝の整体で調整ー
膝だけで５ミリほど戻る
で、腰の整体をする
そして足の長さを確認！
すると３㎝位ズレていた足の長さは
５ミリほどのズレになりましたー！
他の生徒もその長さの違いが戻ることは見てました
足の長さが違うことは、
骨格とかの問題ではないことの方が普通
骨格的に足の長さが違うことはとても珍しいこと
むしろ身体の歪みから足の長さが違ってくる
足の長さが違うと歩く時のリズムも違います
足が長い方に乗る時間が長いので、左右均等に歩けません
まぁ、普通には気づけることは少ないと思いますがー
ちょっと整体しただけで足の長さの違いは減ってYさんは驚いてました
身体の歪みは生活習慣で偏りがあることや、同じ姿勢(身体に良くない)をし続けて発生します
だから、この教室で身体の使い方や正しい姿勢を指導してます
こんなことの話をして、肝心の太極拳をする時間が無くなってしまい終了しました
身体の歪みの大小は人それぞれですが、
必ずありますからー
自分の身体への意識が高くなるのは良いことですねー
書き忘れてたので、昨日の話ですがー(笑)
やはり１ヶ月以上も間が空いてしまって
久しぶりの体操に身体の固さを感じてましたー
後半の歩方練習
Yさんの動きの指導
歩方移動の時に腰の高さが傾くことを話したら、
『私、足の長さが左右で違うんです！』とー
だからズボン(パンツ)の時に右だけ長くするんですと。
？？？？
それは『身体の歪み』からきてると話をして確かめてみる。
寝た姿勢をしてもらい、足の長さを確認
すると約３㎝位、右足が長い
他の生徒もその違いを確認
で、まずは膝の整体で調整ー
膝だけで５ミリほど戻る
で、腰の整体をする
そして足の長さを確認！
すると３㎝位ズレていた足の長さは
５ミリほどのズレになりましたー！
他の生徒もその長さの違いが戻ることは見てました
足の長さが違うことは、
骨格とかの問題ではないことの方が普通
骨格的に足の長さが違うことはとても珍しいこと
むしろ身体の歪みから足の長さが違ってくる
足の長さが違うと歩く時のリズムも違います
足が長い方に乗る時間が長いので、左右均等に歩けません
まぁ、普通には気づけることは少ないと思いますがー
ちょっと整体しただけで足の長さの違いは減ってYさんは驚いてました
身体の歪みは生活習慣で偏りがあることや、同じ姿勢(身体に良くない)をし続けて発生します
だから、この教室で身体の使い方や正しい姿勢を指導してます
こんなことの話をして、肝心の太極拳をする時間が無くなってしまい終了しました
身体の歪みの大小は人それぞれですが、
必ずありますからー
自分の身体への意識が高くなるのは良いことですねー
書き忘れてたので、昨日の話ですがー(笑)
| 23:03
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