６月から太極拳教室を再開しましたー
施設利用が昼間はＯＫと言うことで・・・
皆さん、再開を待っていたようで、
昨日再開の連絡しましたが
集まってくれました！
そして久しぶりの体操に
身体がほぐされるのを
感じてもらえましたねー
ここでやる体操は他にはない
拳法館独自の体操で身体をほぐします
で、久しぶりの太極拳～
一生懸命やると固くなるので
思い出すようなくらいのつもりで
リラックスしてやりました
呼吸と動きを合わせることを
意識してやることを教えて終了しました
教室を休止することは、
これで最後になって欲しいねー
他の業種でも困る人は沢山いるからねー
| 22:58
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